- LAVAのホットヨガはやばい？悪い評判はある？
- LAVAでダイエットできる？痩せるの？
- LAVAのメリット・デメリットは？
- LAVAはどんな人におすすめ？
独自アンケートやSNSでLAVA(ラバ)の口コミを調査したところ、以下のような良い評判が目立っていました！
- 豊富なプログラムで、自分に合ったヨガが必ず見つかる
- 全国に440店舗以上あるので、通いやすいスタジオが身近にある
- 気軽に始められるお得な入会キャンペーンあり
- ヨガマットの無料レンタルなど手ぶらで通える
- 水素水飲み放題のオプションも！
この記事で解説する『良い悪い評判、メリット・デメリット』などを理解すれば、入会すべきかが判断できるようになりますよ。
ダイエット効果はあるのか、本当に痩せたのかなど実際の利用者のリアルな口コミを紹介するので、ぜひ最後まで読み進めて参考にしてくださいね！
やばい？LAVAの悪い口コミ・評判
LAVAに通っている（通っていた）人たちにインターネット上でアンケートを取ったところ、マイナス評価をしている口コミの内容は以下の4点が多かったです。
- 料金が高い
- 設備が狭い
- 勧誘や物販の営業が多い
- 人気のレッスンは予約が取りづらい
1つ1つ見ていきましょう。
料金が高い
特に悪いというポイントは思いつきませんが、個人的にコスト面で少し不満がありました。マンスリーメンバーで週一で通っていましたが、数ヶ月やってみて結構ハマってきたので、もう少し安い金額だったら週ニくらいで通ってみたかったです。
（30代女性 LAVA歴1年未満）
手ぶらで通えるコースは便利な反面、値段が高く継続すると負担が大きくなってきました。
（40代女性 LAVA歴1年未満）
通い続けると料金が負担になってきたという声がありました。
LAVAは大手ヨガスタジオの中では標準的な価格設定なので決して高くはありませんが、毎月支払うとなるとしんどいと感じる人も。
割高になりますが、LAVAは都度利用できる当日券もあります！
自分のライフスタイルに合わせて、マンスリーコースか都度利用にするかを選べますよ。
設備が狭い
立地上仕方がないのかもしれませんが、ロッカールームが狭く、洗面も通っている人数の割には非常に少なく、いつも洗面の列ができており、終わったらさっと帰りたいのにそれがかなわずに残念でした。
（30代女性 LAVA歴1〜3年）
シャワーやロッカーの狭さが気になります。とくにロッカーは隣の人との距離がとても近いです。
（30代女性 LAVA歴1〜3年）
シャワーや更衣室が狭いので、予約が多い時は混雑しました。
レッスンも隣との距離が近く、手を伸ばしたりする時は当たってしまう事があったのでもう少し場所が決められてたらなと思います。
（30代女性 LAVA歴1年未満）
シャワールームやロッカールームが狭いという不満の声がありました。
LAVAのスタジオはどこも駅近物件なので、立地的にスペースをあまり取れない店舗があるのかもしれません。
また、平日は仕事帰りの19時以降が混みあうので、混雑が嫌な方はその時間を避けるといいでしょう。
受講生が多いということは、人気がある証拠。プログラムや講師の評判がいいからですね！人がいないガラガラなスタジオだとちょっと不安では？
体験時にロッカーやシャワーの設備、参加者同士の間隔など実際に確認してみるのがベストです！
勧誘や物販の営業が多い
初回の入会時にガンガンとしつこいような勧誘だったので少し不快でした。私はもう入ると決めてたので勧誘は受け入れますが、中途半端な気持ちで行くとちょっと嫌な気持ちになります
（40代女性 LAVA歴1年未満）
入会やキャンペーン時の勧誘がすごいので断れる方はいいと思いますが推しに弱い方は気をつけたほうがいいかもしれません。
（30代女性 LAVA歴1〜3年）
インストラクターの方にインセンティブがあるのかどうか知りませんが、商品の押し付けが強すぎるなという印象があります。断っても何度も勧められるので、少し鬱陶しいです。
（20代女性 LAVA歴1年未満）
ノルマがあるのかわかりませんが、販売している商品を勧めてくる時があります。商品がいいのはわかるのですが金額が高いです。
（30代女性 LAVA歴1年未満）
LAVAは入会に関する勧誘だけでなく物販の営業もあり、強引だと感じる意見がチラホラ見られました。
必要ないと感じたら、はっきり断ってOK！ほとんどの人が断っているので心配ありません♪
勧誘や営業の点だけでLAVAを評価するのはもったいないと思いますが、営業を断るのが苦手な方には、営業が一切ないホットヨガのカルドがおすすめです。
人気のレッスンは予約が取りづらい
人気クラスが多く、なかなか希望時間に予約が取りづらいことです。そのため、スケジュール調整が難しい時がありました。
（30代女性 LAVA歴1年未満）
レッスン前にロッカーが混雑するので使いにくいこと。また人気のレッスンの予約が取りにくいことです。
（40代女性 LAVA歴1年未満）
人気のレッスンには予約が集中するといった口コミもありました。
営業時間が長いので1日のレッスン数も多いのですが、人気のレッスンや時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。
店舗にもよりますが、毎月15日か20日には翌月のスケジュールが公開されるので、公開されたらすぐに予約を取るといいでしょう！
スタジオに通い続けるうちに、どのプログラムが人気で予約が埋まりやすいのか傾向が掴めてきます。
特に、19時以降の仕事終わりは参加者が増えやすいため、早めの予約がおすすめです。
次に、良い口コミを紹介します！一方だけを信じると損することもあるので、両方チェックしましょう！
痩せた？LAVAの良い口コミ・評判
インターネット上で独自に取ったアンケートによる良い口コミには以下の5つの共通点がありました。
- 通いやすい
- プログラムの種類が豊富
- 清潔感がある
- リラックスできる
- インストラクターの質が良い
それぞれ紹介しますね。
通いやすい
リーズナブルな料金設定と通いやすい場所にスタジオがあったことが良かったです（自宅の近く、職場の近く共にあり通いやすい）。また、夜遅い時間のレッスンもあったのも。
（40代女性 LAVA歴3年以上）
個々のスペースが確保されていて、1人で通いやすかったし、いつ行っても、それなりに人数がいるので、自分のモチベーションを保つのにとても良かった。
（30代女性 LAVA歴1年未満）
営業時間の長さ、店舗が駅から近いから、無理なく続けやすいのが魅力のひとつでした。あとは、自分に適したプランを選べるバリエーションの豊富さもメリットでした。
（20代女性 LAVA歴1年未満）
駅から近い店舗が多く、通いやすかった。また、店舗数も多く手ぶらで通えるのが手軽と感じた。プログラムも多いので、いろいろなレッスンに参加できるのも良かった点でした。
（40代女性 LAVA歴1年未満）
LAVAが通いやすい理由について以下のような声が見られました。
- 駅から近い
- 営業時間が長い
- プログラムが多い
- 料金プランが豊富で自分に合ったものを選べる
- 個々のスペースが確保されている
お値打ちな月4回プランや、2店舗通い放題のプラン、全国のLAVAに通えるプラン、最もリーズナブルなデイタイム限定もあります♪
また、営業時間が朝から夜まで長いのも大手スタジオであるLAVAの特徴です！
プログラムの種類が豊富
初心者向けから上級者向け、リラックス系からパワフルなクラスまで、幅広い種類のクラスがあるため、自分のレベルや気分に合わせて選べるのが魅力です。
（30代女性 LAVA歴1〜3年）
コースの難易度も自分で選ぶことができたので自分に合ったコース、興味のあるコースに参加することができました。
また、講師の方もレッスン中は一人一人見てくれて体勢のアドバイスもきちんとしてくれます。
（20代女性 LAVA歴1〜3年）
スタジオが広く設けられており、衛生面もしっかりキープされている。レッスンの種類が多いため、自身のレベルや気分に合わせて選べ、飽きずに続けられる。
（30代女性 LAVA歴1年未満）
豊富な種類のレッスンメニューが用意されており、その数は30種類以上！
ストレス解消から本格的な体力作り、シェイプアップまで、自分の目標に合わせてプログラムを選択できる点が多くの会員から支持されています。
初心者も中級者も満足できるプログラムがいっぱいで、飽きることなく通えるでしょう♪
ホットヨガ
- ベーシック…基本のポーズや呼吸を学ぶ
- パワー…『太陽礼拝』のポーズを基礎としたレッスン
- リラックス…ゆったりとしたポーズで血流を良くして癒しを与える
- サウンド…いろいろな音楽に合わせてヨガに集中するレッスン
- ボディメイク…ダイエットや身体の不調を改善する
- スペシャル…『睡眠』や『美肌』などに働きかけるヨガ
スクリーンヨガ
- スクリーンにインストラクターの動きが映し出され、そのポーズと誘導の声を聞きながら自分のペースで楽しむヨガ
- 『ベーシック』『パワー』『リラックス』『サウンド』『ボディメイク』『スペシャル』のジャンルで用意されている
- スクリーンヨガ専用プログラムあり
特別プログラム
- フローティング…ハンモックのような布を使ったヨガ
- ナイトサーフィン…暗闇の中、バランスボールの上にサーフボードを乗せて体幹を鍛えるヨガ
- マシンピラティス…ピラティス専用のマシンを使ったエクササイズ
- 暗闇キックボクシング…集中力を引き出せるよう暗闇の中、サンドバッグを使ってするプログラム
- 暗闇トランポリン…暗闇の中、トランポリンを使って体幹を鍛えるプログラム
- キャンドルヨガ…キャンドルのホッとする灯りの中でするレッスン
- ブラックライトヨガ…クラブのような照明の中でおこなうので周りの目が気にならない
- ナイトプールヨガ…波をイメージさせる演出の中でリラックスと集中力の高まりが期待できる
- プロップス…ヨガホイールやストレッチ器具などのアイテムを使ったレッスン
- アウェアネス…身体と心の両方に働きかけるヨガ
- オリジナルエクササイズ…音楽に合わせて楽しくシェイプアップ
- メンズヨガ…男性限定ヨガ
- パーソナルヨガ…マンツーマンでするヨガ（別途料金が必要）
マスターレッスン
- 累計20回以上レッスンを受けた会員だけが参加できるプログラム
- 心や身体に働きかけるレッスン
その他
- FIRSTSHIP…資格が取れるヨガスクール
- UCHIYOGA+…オンラインヨガ
全てのプログラムが常時開催されているわけではありませんが、自分にぴったりのレッスンが見つかること間違いなし♪
清潔感がある
大手のホットヨガスタジオなので整備がきちんとされているし、スタジオ内が清潔に保たれているのでレッスンしやすいです。先生も親切丁寧でわかりやすいです。
（40代女性 LAVA歴1〜3年）
・スタジオが綺麗で、更衣室も清潔感がる
・ネットで予約がとれるので予約が楽
・月額はかかるけど水素水飲み放題
（30代女性 LAVA歴1〜3年）
スタジオ内が常に綺麗に清掃されていました。また、レッスン内容に偏りがなく、常に受けたいと思えるレッスンが開催されていました。朝早い時間から夜遅い時間帯までやっているのもいい点です。
（20代女性 LAVA歴1年未満）
スタジオに清潔感があるかどうかは、モチベーションの維持のためにも重要！
ヨガの八支則の中には『シャウチャ（洗浄）』という教えがあり、LAVAはこのシャウチャの心を大切にして利用者の少ない時間帯に定期的に清掃するなどスタジオを清潔にするよう努めています。
リラックスできる
リラックス効果が高く、日常の疲れやストレスが解消されました。また、冷え性が改善されるので、冬場でもぐっすり寝付けるようになって良かったです。
（20代女性 LAVA歴1〜3年）
ホットヨガに通い始めてから、汗をかくので体だけでなく心もスッキリするようになりました。リラックスでき、日々の疲れやストレスが軽減されて良かったです。
（30代女性 LAVA歴1〜3年）
体を伸ばしたり、汗をかいたり、スッキリしました。
水素水やタオル、マットなど有料ですが貸出があったので、身軽で行くことができました。
（30代女性 LAVA歴1年未満）
リラックス効果を実感できたという声が高かったです！
心身がリラックスすることはダイエットや体質改善にも良い影響を与えます。
ヨガ自体にリラックス効果を期待できますが、ホットヨガなら汗をたくさんかくので体も心もスッキリします♪
公式サイトによるとLAVAに通っているほとんどの人に効果があったというアンケート結果が出ているので、期待できますね。
インストラクターの質が良い
清潔な空間でレッスンが受けられるという点と、インストラクターが運動能力に関係なく丁寧にアドバイスをしながら接してくれたことはとても良かったです。
（30代男性 LAVA歴1年未満）
講師の先生が親切で、暑いのが苦手だと伝えると空気の通りやすい場所に移動させてくれたり温度の調節をしてくれた。終わった後も、「大丈夫でした？」と毎回声をかけてくださって通いやすかった。
（20代女性 LAVA歴1年未満）
予約が取りやすいことです。あとは、先生がフレンドリーで話すのも楽しいです！レッスンが終わると体がスッキリ軽くなるので爽快感もあり、無理なく通えています。
（30代女性 LAVA歴1年未満）
インストラクターの方々がどこのスタジオに行っても親切で、どの方も対応が良かったです。
（30代女性 LAVA歴1〜3年）
インストラクターの先生の教え方が丁寧で解り易かった。施設内もとても綺麗な環境で気持ち良くヨガができました。スタッフも明るい方が多かったです。
（40代男性 LAVA歴1〜3年）
『親切』『丁寧』『親しみやすい』といった良い評価が見られました♪
LAVAはインストラクターの研修だけでなく接遇研修も継続的に行っています。また、毎年数十名のトップインストラクターを選出するシステムも。
個性や相性の問題で、合わないインストラクターに出会うかもしれませんが、基本は質の高いインストラクターばかりです。
LAVAは利用者から評判のいいスタジオであることが分かりますが、口コミはあくまでも参考に！
少しでも気になっている場合は、実際に訪れて自分に合っているか肌で感じてみてくださいね！合わなければ入会する必要はないので気軽に体験してみましょう♪
お得なキャンペーンは今がチャンス♪
LAVA利用者のSNSの口コミを紹介！ダイエット効果はあった？
♡3 骨盤筋整ヨガ
— __A (@XuAfEKyJiXWoeSs) November 22, 2024
強度3の割には優しめで、でもしっかりと汗もかけ“やった感”があるお気に入りのレッスン。
一時期苦手で避けていたんだけど、悪くないなと気付き積極的に受けてる😶
お陰で脚の上げ下げの動きが以前より上がるようになった！
目に見える効果はやっぱり嬉しい☺️#ホットヨガLAVA#LAVA
lavaはインストラクターの方次第で同じクラスでも消費カロリーが変わる。スマートウォッチで50〜100kcalの差があるな〜って前から思ってたけど、インストラクターの方の声がけや補助って如実に結果に出るんだなあ。
— わたりす (@sqsq_krkr2) October 6, 2024
毎月楽しみながら通ってます！
— あやぽん (@TyaEmriajJ53925) October 5, 2024
続けるとドンドン元気になり、体型も引き締まってきました。
インストラクターさんの笑顔にも癒されます。
LAVA通い始めて半年経つけど全然体重が変わらない😢真面目に通い始めたのが先月からなのもあるけどなんかな〜😢（笑）インスタもダイエットのトレーニングばっかり出てくるし痩せないとダメなの分かってるしそんな簡単に結果出ないのも分かるけどさ〜(˘•̥⧿•̥˘ )人生難しい🤕‼️
— Ｋ♡ (@kpyg37_) October 26, 2024
個人的に3連休だったので、FEELCYCLEでBB1🚲を漕いでからLAVAで♡2くらいのホットヨガを3日連続やってみた。ものすごくすっきりしたー。これからもできるだけセットで通いたい。今は両方とも初心者な感じだけど、FEELCYCLEは時間をかけてレベルアップしたい！(LAVAは万年初心者なんだけど)
— a-yuri (@azuki141) September 9, 2024
LAVA数ヶ月通って、身体的にもメンタル的にも効果感じてるので🧘♀️🔥✌️
— 銭湯通い (@furo_ni_hairu) October 1, 2024
日付変わって昨日のヨガ活🧘♀️
— 日々ヨガヨガみっちゃん (@yogayogalava) September 17, 2024
・からだほぐしヨガ 💙1.5
終始リラックスのできるレッスンだった。
終わりの胡座の姿勢の時に坐骨をしっかり捉えられた気がしたので、効果あったのかも✨️
体も軽くなったし、定期的に受けたい。
あのボールほしい(笑)
#LAVA
SNSの口コミを見ると、以下の効果があるという声がありました。
- 体が引き締まった
- 継続することで、できなかったポーズができるようになった
- 肌がキレイになった
一方で、以下の口コミも見られました。
- 体重が変わらない
- 見た目の効果を実感しにくい
数か月通っても効果が出ないという声が見られました。ただ、体重は変わらないけど体型が変わった！という声も。
ダイエットは運動だけでなく食生活やストレスなども影響するので、効果が出るまで個人差があります。焦らず、じっくり取り組んでくださいね！
滝汗エクササイズで心身ともにリフレッシュ♪
LAVAのデメリット・注意すべきこと
LAVAの特徴を、メリットとデメリットに分けてそれぞれ紹介します。
まずはデメリットから。
- 入会・購入の勧誘がある
- スタジオが混雑する
- インストラクターのレベルにばらつきがある
詳しく見ていきましょう。
①：入会・購入の勧誘がある
LAVAでは体験レッスンを受けた時は入会の勧誘を、入会後は物販の営業を必ずされます。中には、購入意思がないのに何度も勧誘してくるケースも。
必要ないと感じたら、はっきり断ってOK！しっかりと意思表示すると、それ以上は営業はされませんよ。
②：スタジオが混雑する
人気のレッスンや時間帯、曜日によって、どうしてもスタジオが混雑する場合があります。
混雑やシャワー待ちを避けたいなら、混雑する時間帯を避けたり、予約があまり埋まっていないレッスンを受けるのがおすすめ♪
混雑するレッスンしか予約を取れない場合は
- 通う店舗を変えてみる
- 早めに行く
- 入り口の近くのスペースを確保する（シャワー争奪戦に巻き込まれないため）
などの対策をしてみてましょう。
③：インストラクターのレベルにばらつきがある
口コミによると、同じプログラムでもインストラクターによって差があるという声が。
どこのヨガスタジオでもインストラクターの質には差があるものですが、できるなら自分と相性の合うインストラクターのレッスンを受けたいものです。
いろいろなレッスンを受けたり、同じプログラムでもインストラクターを変えて受けてみると良いでしょう！
LAVAは大手ならではで、たくさんのインストラクターがいるのが特徴です。好きなインストラクターや、相性の良いインストラクターは見つけやすいですよ。
LAVAのメリット・おすすめポイント
LAVAのメリットは以下です。
- 豊富なプログラムで、自分に合ったヨガが見つかる
- 全国に440店舗以上あるので、通いやすいスタジオが身近にある
- 気軽に始められるお得な入会キャンペーンあり
- ヨガマットの無料レンタルなど手ぶらで通える
- 水素水飲み放題のオプションも！
5つのおすすめポイントについて1つずつ簡単に紹介しますね！
①：豊富なプログラムで、自分に合ったヨガが見つかる
LAVAのプログラムはホットヨガだけでも30種類以上！他にも店舗によってスクリーンヨガ、ハンモックやホイールを使った珍しいヨガも。
『リラックスしたい』『ダイエットしたい』『体質改善をしたい』といった目的に合うヨガもありますし、難易度も初級～上級があるのでどんな人でも満足できます♪
②：全国に440店舗以上あるので、通いやすいスタジオが身近にある
LAVAの店舗数は約450店舗で、系列店も含めると520店舗以上！
どの都道府県にも必ず1店舗以上LAVAがあり、アクセスしやすい駅近のスタジオばかり♪引っ越してもLAVA通いを続けられます。
また、マンスリー4（月4回）以外のプランは複数店舗利用可能なので、平日は職場や学校の近くのLAVA、休日は家の近くのLAVAという風に通えるのもメリットです。
- 2店舗通い放題
- 月額7,800～15,800円
- 全店舗通い放題
- 月額16,800円
安く通いたい場合は、キャンペーンで通い放題プランをお値打ちに利用し、キャンペーン後に月4回プランに変更するといいでしょう。
③：気軽に始められるお得な入会キャンペーンあり
体験当日に入会することで以下の特典を受けられます。
- 入会金（税込5,000円）が無料
- マンスリーメンバー登録金（税込5,000円）が無料
- 水素水飲み放題のオプション（月額税込1,200円）が3ヶ月間無料
- 安心サポートのオプション（月額税込600円）が3ヶ月間無料
- タオルセットのオプション（月額税込1,200円）が3ヶ月間無料
入会特典だけで、19,000円もお得！
水素水やタオルセットのオプションが無料なので、3ヶ月間ほぼ手ぶらで通えます♪
加えて、月額料金が割引になる以下の入会キャンペーンも。
- 全国通い放題マンスリーメンバーフリーのコース（税込16,800円/月）
→3ヶ月間は1,980円〜2,980円/月になり、45,000円ほどお得！ - 4ケ月目以降はコース変更OK
- 1年間の継続縛りあり
- 2店舗通い放題マンスリーメンバーライトのコース（税込7,800円～15,800円）
→3ヶ月間税込6,300円/月で、4,500円～28,500円お得！ - 4ケ月目以降は解約でもOK。継続縛りなし
キャンペーンについてもっと詳しく知りたい人は、LAVAのキャンペーン解説記事を良かったら参考にしてくださいね。
④：ヨガマットの無料レンタルなど手ぶらで通える
LAVAには手ぶらで通えるサービスやオプションが豊富♪
- ヨガマットのレンタル
- アメニティ（メイク落とし・化粧水・綿棒・汗ふきシート）
自前のマットを持参される方もいらっしゃいますが、ほとんどの人が無料レンタルを利用しています。
レンタルマットを使う時は、ラグやバスタオルを敷くことが推奨されています。
- レンタルセット（水1リットル、レンタルウェア上下、レンタルフェイスタオル、レンタルバスタオル）
- LAVAヨガラグのレンタル
- マットキープオプション など
レンタルセットはそれぞれ単品のレンタルOK。有料サービスは月払いと都度払いと2通りあるので、自分に合った利用法を選べます♪
⑤：水素水飲み放題のオプションも！
- 税込1,200円/月（登録初月無料）
- 登録時に専用バッグ（税込1,270円）の購入が必要
- レッスン時以外も利用OK（持ち帰りできます）
スタジオでお水を購入する場合は1ℓ税込240円で購入できますが、もちろん飲み放題ではありません。
なるべく手ぶらで通いたい人には、水素水のオプションはコスパが良いかもしれませんね。
水素水飲み放題は、3ヶ月間無料の入会特典時に試すことができます♪試しに利用できるのは嬉しいですね。
「体型を今より良くしたい」「健康的なライフスタイルを送りたい」と思っている方は、自分に合ったスタジオかどうか実際に訪れて確認してみてくださいね♪
お得なキャンペーンは今がチャンス♪
LAVAの料金プラン
| マンスリー・プレミアム・フリー | マンスリー・フリー | マンスリー・ライト・フルタイム | マンスリー・ライト・デイタイム | マンスリー・4 | [学割]マンスリー・4 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 時間帯 | フルタイム | フルタイム | フルタイム | 平日17時まで | フルタイム | フルタイム |
| 利用可能店舗 | 全国全店 | 全国全店 | 2店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
| 回数 | 通い放題 | 通い放題 | 通い放題 | 通い放題 | 月4回 | 月4回 |
| 月額料金 | 18,800円 | 16,800円 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 | 6,800円～10,800円 | 3,800円～5,800円 |
| 1日のレッスン数 | ヨガ2レッスン＋他1レッスン | 2レッスン | 1レッスン | 1レッスン | 1レッスン | 1レッスン |
| 可能予約数 | 6レッスン | 6レッスン | 4レッスン | 4レッスン | 3レッスン | 3レッスン |
| 特典 | マシンピラティス＆キックボクシングも利用可能 1レッスンに1枚バスタオルが無料 | 1レッスンに1枚バスタオルが無料 | — | — | — | — |
LAVAの料金プランは大まかに3つのグレードがあります。
- 月4回プラン…登録店舗のみ利用可能、1日1レッスン、3レッスンまで予約可能
- マンスリー・ライトプラン…2店舗利用可能、1日1レッスン、4レッスンまで予約可能
- マンスリー・フリープラン…全店舗利用可能、1日2レッスン、6レッスンまで予約可能、バスタオル1枚無料の特典付き
店舗によって料金が異なるプランは、地方は価格が低く、都市部は高めという特徴が。
入会キャンペーンなどお得なキャンペーンを利用して、自分に合ったプランを見つけてみてください♪
LAVAがおすすめな人はこんな人！
これまでの解説から、LAVAを利用するのに適している人は以下のような人です！
- ヨガ初心者やホットヨガ未経験者
- さまざまなプログラムをやってみたい人
- キャンペーンや価格に魅力を感じる
- 冷え性やむくみの改善、ボディメイクをしたい
- 2店舗に通いたい人・全国の店舗に通いたい人
LAVAに通っている利用者の8割以上が初心者のため、初心者向けプログラムが充実しています。
それだけでなく、店舗によってはマシンピラティスなどホットヨガ以外のプログラムも多彩！
体質改善やダイエット効果があるプログラムや中級者～上級者向けのレッスンも豊富で、通い続けても飽きることはありません♪
LAVAは大手ならではのお得なキャンペーンがあり、始めやすさ・通いやすさは抜群♪
- LAVAのホットヨガに興味がある
- 一度LAVAを体験してみたい
- 他のヨガスタジオと比較したい
という方は気軽に体験してみるのがおすすめ。スタジオの雰囲気やレッスン内容など、さまざまなことを実際に確認できます。
まとめ
LAVAの評判やメリット・デメリットなどについて紹介してきました。
- LAVAのおすすめポイント
- 豊富なプログラムで、自分に合ったヨガが必ず見つかる
- 全国に440店舗以上あるので、通いやすいスタジオが身近にある
- 気軽に始められるお得な入会キャンペーンあり
- ヨガマットの無料レンタルなど手ぶらで通える
- 水素水飲み放題のオプションも！
- デメリットもあるが、以下の対策をすればOK！
- 入会・購入の勧誘→はっきり断って問題ナシ
- スタジオが混雑する→予約時に空きのあるレッスンを狙うのがオススメ
- インストラクターのレベルにばらつきがある→同じプログラムでも違うインストラクターで受けるなど自分に合うインストラクター探しを♪
- 料金プラン
- 月4回→税込6,800円～10,800円
- デイタイム通い放題→税込6,800円～13,800円
- 2店舗通い放題→税込6,800円～15,800円
- 全国通い放題→税込16,800円～18,800円
体験レッスンに行く場合は以下の物だけ持っていきましょう。
- 替えの下着
- 濡れた衣類を入れるビニール袋
お水１リットル・ヨガマット・フェイスタオル１枚・バスタオル１枚・ウェア上下の手ぶらセットがあるので、気軽に体験できます！
体験レッスンはとってもリーズナブルで、0円〜500円！気になっている場合はお得な機会を逃さずに♪
滝汗エクササイズで心身ともにリフレッシュ♪