- ホットヨガ美温のメリット・デメリットは？
- ホットヨガ美温の良い口コミ、悪い口コミが知りたい
- 料金は高い？安い？
- ホットヨガ美温はどんな人におすすめ？
ホットヨガ美温の口コミを調査したところ、以下のような良い・悪い評判がありました。
- 発汗効果大！冷え性改善＆美容効果UP
- 経験豊富なインストラクターがヨガ以外のクラスも提供
- 身軽＆軽装で通える
- 男性に会う可能性のあるスタジオが存在する
- 店舗数が少ない
- 各店舗で料金形態が異なる
この記事を読んで、
ホットヨガ美温へ入会すべきかどうか判断してくださいね。
ホットヨガ美温の良い口コミ・評判
まずは良い口コミから紹介していきますね。
今更だけど、、、ホットヨガデビュー 体験してきた！普段から運動ゼロの自分。ヨガ後はすっきり。
翌日も身体が軽くなって気持ち良くなりますって言われたけど、、翌日筋肉痛。
軽くなった感はあるけど痛いよね、全体的に。でもリフレッシュにもなるし、発汗代謝も良くなるみたいだから続けてみよう！
引用元：Instagram
人数が少なめだったので最初は緊張しましたが先生がその分しっかり見てくれて嬉しかったです。のびのび動けました。
引用元：HOT PEPPER Beauty
汗が想像以上に出てびっくりしましたが、本当に息苦しさがなくてスッキリ気持ち良かったです！
岩盤浴しながらのヨガはとてもあたたまるし、出た後にスッキリした気持ちよさがあります。
引用元：Goole Map
私の一押しホットヨガは美温だよ！月会員じゃなくて回数券が使えて、ヨガマット不要でタオルがついてて、スポーツジムに併設されてるから終わった後もシャワーブース待ちとかなく大きなお風呂でゆっくりできるよ～！
引用元：X
溶岩浴しながらホットヨガができる貴重な施設だと思います。 以前大手チェーン店に通っていましたが、シャワー待ちの間溶岩浴ができるし、荷物も少なく通えて良いところばかりです。客層も良いので安心して通えています！ レッスン内容はインストラクターさんによって色があり（同じレッスン名でも内容が違う）、幅広く選べるので長く通っていても飽きません。
引用元：Google Map
ホットヨガ美温は、清潔感のある綺麗なスタジオで、水蒸気を使った苦しくないエクササイズが自慢。
また、溶岩石から放出されるマイナスイオンと遠赤外線効果の相乗効果で、気持ちよく汗をかいてリフレッシュできます。
更に、ピラティスやストレッチなどヨガ以外の多彩なプログラムが用意されており、経験豊富なインストラクターによるわかりやすい指導も高評価！
個人差はありますが、一般的に60分程度のホットヨガでかく汗は、
約1L！デトックスが期待できますね♪
次に、悪い口コミを紹介します。一方だけを信じると損することもありますよね？両方の意見をぜひチェックしましょう。
ホットヨガ美温の悪い口コミ・評価
数年前から利用しています。 とても気に入っているのですが、 最近はレベルが★2つでも レッスンによっては特定のインストラクターでかなり負荷がかかるものがあり、 体調で選んだのにな…と思う時があります。
頭を下げるポーズが多い インストラクターの方もおり、 私は苦手なので、事前にそういうレッスン内容だとわかったらいいのですが…。 キツくてハードなレッスンを好む方も いらっしゃるので、それはそれで きちんと予約の段階でわかるように してくれればありがたいです。
引用元：Google Map
新しいスポーツジムどんどんできてるのに。
NAS川越と!ホットヨガスタジオ美温が閉店してた！
引用元：X
半年近く通いました。 溶岩の上にタオル１枚敷くだけなので皆の滝汗が石にしみこんで、前室から臭いがヤバい。石の上でポーズをとるのはとにかく痛い(寝のポーズや膝をつくポーズは激痛が伴う) ホットヨガからお風呂(ロッカー)までの動線がおわってる。(汗びしょびしょの透けた服のまま階段昇ったり、ジムの人達の前を通らないといけなくて恥ずかしいったらない。)
風呂は塩素臭強すぎ、ドライヤーが利用者数に対して足りなすぎて(レッスン終わる時間がかぶりすぎ)イスの争奪戦が毎回ストレス。
会員なのに施設の駐車場代を毎回取られるので通うだけ高くつくので損した気分になる。 受付の対応が終始お粗末すぎる→結局ここが一番の理由かも。
以上の理由で退会決めました！ ホームページのイメージとはかなり違ってガッカリ。なので、新しく入会しようとしてる方の参考になれば◎
引用元：Google Map
今日体験で行ったホットヨガ美温、良かったから続けたい。高いけど。
引用元：X
常連のおばさんがこぞって若い女性に当てつけの文句を言ってきます。1日に3人のおばさんに別々の文句を言われました。おばさんが同じことをしてても何も言われていなかったです。 また、ヨガやお風呂はリラックスする場なのにおばさん同士がずっと世間話をしていて、とても不愉快でした。
引用元：Google Map
外国人に対して非常に無愛想です。スタッフの態度が受け入れられない。彼らの施設には可能性があるように見えるので、それは残念です。絶対にお勧めしません!!!
引用元：Google Map
ホットヨガは隣りの人にぶつかるほど密で、参加者の常連グループが文句が多いので、非常に不快な時間でした。スタッフも特に注意なしでガッカリでした。
引用元：Google Map
スポーツクラブNASに併設されているホットヨガスタジオもあり、混雑が予想される時間帯やクラスがあります。
常連さんが多いのは良いことですが、他の参加者に干渉するのはよろしくないですね…。気になる場合はスタッフに伝えるのが1番です。
また、体臭や汗の匂いに敏感な人もいると思いますので、体験時に衛生面についてもしっかり確認するようにしましょう。
インストラクターによってレッスン内容が多少異なることはよくありますが、参加者の目的と大きくズレ過ぎるのは問題ですね。
ホットヨガ美温のメリット・おすすめポイント
ホットヨガ美温の特徴を、メリットとデメリットに分けてそれぞれ紹介します。
まずはメリットから。
- 発汗効果絶大！美容効果UP
- 経験豊富なインストラクターによる多彩なプログラム
- 充実のアメニティで身軽に通える
ホットヨガ美温の3つのおすすめポイントについて1つずつ簡単に紹介しますね！
①：発汗効果絶大！美容効果UP
美温では、溶岩石を利用したホットヨガを行っており、マイナスイオンと遠赤外線で効率的に体温をUPさせます。
身体の芯から温められることで基礎体温が上昇し、代謝が良くなり、美肌効果が期待できます。
ホットヨガ美温で叶える、美肌ポイントは以下の通りです。
- 毛穴の奥までスッキリ！ 汗をかいて、余分な皮脂や汚れをしっかり排出
- ストレス解消で、肌荒れ撃退！ 心も身体も健やかに
- 便秘解消で、内側からキレイに。 肌荒れしにくい体質へ。
体内の老廃物や毒素を排出するデトックス効果や、女性特有の冷えからくる不調やむくみの症状軽減も♪
冷えは女性の敵！巡りを改善することで、アンチエイジング効果も期待できますよ。
②：経験豊富なインストラクターによる多彩なプログラム
ホットヨガ美温では、初心者コースから3段階の強度が設けられており、ヨガ以外の多彩なクラスも選択できます。
また、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれると評判なので、初めての方も安心です。
店舗によって導入しているレッスンが異なることもあります。
レッスンが始まる前やシャワー待ちの間、溶岩浴が可能なスタジオも♪
③：充実のアメニティで身軽に通える
ホットヨガ美温は、アメニティが豊富で、身軽に通うことができます。
また、1レッスンにつき以下の無料レンタルがあります。
- バスタオル2枚
- フェイスタオル1枚
動きやすいウェアのレンタルや、ミネラルウォーターの販売もあります。
ホットヨガ美温のデメリット・注意すべきこと
ホットヨガ美温のデメリットを紹介します。
- 男性利用者と遭遇する女性専用のスタジオもある
- 店舗の数が少ない
- 店舗によって料金形態が異なる
①：男性利用者と遭遇する女性専用のスタジオもある
スポーツクラブNASに併設されているホットヨガ美温スタジオでは、スポーツジムの共有部分で、男性の利用者と遭遇してしまう可能性があります。
ノーメイクが気になる方や、男性利用者と鉢合わせたくない方は、
要注意です。
②：店舗の数が少ない
大手ホットヨガスタジオに比べ、ホットヨガ美温は店舗数が限られています。
そのため系列店の体験が難しい場合や、また通っているスタジオが閉店すると、ヨガ自体を継続することが困難になるケースも。
しかし、ホットヨガ美温独自の豊富なレッスンと合わせて、スポーツクラブのレッスンや器具、施設をトータルで利用できるという魅力はあります。
③：店舗によって料金形態が違う
ホットヨガ美温は関東を中心に15店舗を展開するホットヨガスタジオですが、店舗によって料金形態が異なります。
料金例
| プラン | 東京オペラシティ店 | 福岡六本松店 | 滋賀大津一里山店 |
|---|---|---|---|
| マンスリー4 | 13,400円 | 9,350円 | 8,500円 |
| マンスリー8 | 24,360円 | 16,500円 | 12,000円 |
| マンスリーフルタイム | 33,500円 | 22,000円 | 22,000円 |
スタジオ独自のプログラムや、ジムと併用できるコースなど、提供しているサービスが店舗によって大きく異なるのでご注意ください。
ホットヨガ美温の料金プラン
ホットヨガスタジオ美温の月額料金は、各店舗ごとに違いがあります。
| マンスリー4 | マンスリー8 | マンスリーフルタイム | |
|---|---|---|---|
| 料金 | 6,980円～13,400円 | 11,000円～24,360円 | 22,000円～33,550円 |
※ 店舗によってはマンスリー4(月4回)やフルタイムプランがない場合もあるので注意しましょう。
また、都心と地方では、料金設定が異なります。
| 東京オペラシティ店 | 滋賀大津一里山店 | |
| マンスリー4 | 13,400円 | 8,500円 |
| マンスリー8 | 24,360円 | 12,000円 |
| マンスリーフルタイム | 33,500円 | 22,000円 |
ホットヨガ美温は高いという口コミが多くみまれましたので、ホットヨガ美温と大手LAVAの料金形態を比較してみました。
| 美温 | LAVA | |
| マンスリーフルタイム | 22,000円～33,500円 | 16,800円 |
| マンスリー4(月4回） | 6,980円～13,400円 | 6,800円～10,800円 |
料金重視派はLAVA
LAVAは、ホットヨガスタジオの中でもトップクラスの低価格で知られています。
LAVAは安く、必要最低限のサービスが揃っていますよ。
できるだけ安く、たくさん通いたい方にはLAVAがおすすめですね。
サービス重視派は美温
マンスリー4(月4回)であれば、LAVAとは数千円の差！
無料バスタオル2枚・ハンドタオル1枚付き、溶岩石、水蒸気、アメニティ充実、少人数制など、
充実したサービスを求めたい方にはホットヨガ美温がおすすめです。
月会員の他に、回数券チケットのプランもあります。
回数券
- 1回 2,750円～4,400円
- 3回 8,154円～12,400円
- 5回 12,873円～18,500円
有効期限が1か月～3か月、予約サイト内支払いと店舗支払いなど、店舗によって料金形態が異なる場合があります。
ホットヨガ美温はおすすめ？おすすめしない人は？
ホットヨガ美温をおすすめしたい人・おすすめしない人をまとめてみました。
おすすめな人
- 溶岩石ヨガで汗をかきたい人
- 楽な呼吸で冷え性改善したい人
- スポーツジムも利用したい人(ジム料金別途必要)
おすすめしない人
- 男性利用者に遭遇したくない人
- スポーツジム利用に興味がない人
- リーズナブルなスタジオを探している人
富士の溶岩石を体験したい人、水蒸気の柔らかな温かさで呼吸を楽に汗を流したい人にはおすすめです。
また、多くの店舗がスポーツジムNASに併設しているので、ジムの器具や施設を利用したい人にもぴったりですね。
大手のホットヨガスタジオに比べて、店舗数が少なく、予約が取りにくい場合もあるので注意しましょう。
まとめ
ホットヨガ美温の評判やメリット・デメリットなどについて紹介してきました。
- ホットヨガ美温のおすすめポイント
- 溶岩石のマイナスイオンと遠赤外線効果で発汗効果大
- 経験豊富なインストラクターによる多彩なプログラム
- 充実のアメニティで身軽＆軽装で通える
- 料金プランは各店舗のWebサイトを要チェック
- 選べる月会費・チケット制
- サービス重視ならマンスリー4(月4回 6,980円～13,400円)がおすすめ
溶岩石を使ったホットヨガ美温の様々な魅力を知ることができましたね。
多くの女性を虜にするその理由を、体験レッスンでぜひあなたも味わってみましょう。